🤯 Migräne

1 Auslöser ohne Ende …

Wenn man einer Erkrankung den ersten Preis für die Vielfalt ihrer individuell festgestellten Auslöser (Trigger) verleihen sollte, wäre die Migräne sicherlich der klare Titelfavorit. Betroffene benennen häufig u. a. folgende Faktoren als Auslöser (Reihenfolge alphabetisch):
⚡️ Alkoholgenuss
⚡️ Chemikalienexposition
⚡️ Dämpfe/Rauch
⚡️ Gerüche
⚡️ Geräusche (häufig!)
⚡️ Histamin (Nahrungsmittel!)
⚡️ Hunger
⚡️ Hormonschwankungen im weiblichen Zyklus (häufig!)
⚡️ (helles / flackerndes) Licht (häufig!)
⚡️ Medikamente
⚡️ Nahrungsmittel (Histamin!)
⚡️ Schlafmangel / zu viel Schlaf
⚡️ starke Emotionen
⚡️ Stress / Poststress
⚡️ veränderte Routinen im Tagesablauf
⚡️ Wetterwechsel
⚡️ […]

MERKE 💡 Alle diese Faktoren sind tatsächlich individuell wirksame Auslöser. Aber sie sind allesamt nicht ursächlich für die Migräne in ihren verschiedenen Ausprägungen.

2 … aber nur eine Ursache!

Die eigentliche Ursache liegt nach Erkenntnissen der mitochondrialen Forschung (vgl. hier) vielmehr entweder in einer genetisch bedingten (immer mütterlicherseits vererbten!) oder in einer erworbenen Mitochondriopathie, die sich vor allem auf die Zellen des Gehirns auswirkt (vgl. Kuklinski, Mitochondrien, 2015). Ob nun aber vererbt oder erworben, die Migräne ist immer ein Ausdruck einer Multisystem-Erkrankung in Form einer neurogenen Entzündung der äußeren Hirnhaut. Dabei werden erhöhte Mengen Stickstoffmonoxid (•NO) und Entzündungspeptide wie Substanz P und CGRP entlang der Fasern der Trigeminus-Nerven freigesetzt, und es kommt zu starken Gefäßerweiterungen (vgl. u. a. Kuklinski, Das HWS-Trauma, 2006).

In der Folge entsteht in den betroffenen Zellen ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mikronährstoffen, woraufhin die Mitochondrien in ihrer Aktivität gehemmt werden und nicht mehr ausreichend Energie bereitstellen können.

Ursache für solche schwerwiegenden neurogenen Entzündungsvorgänge können äußere Einflüsse verschiedener Art sein. Nicht selten sind es Schädigungen der Halswirbelsäule (HWS) durch Unfälle oder physische Überlastungen. Aber auch andere Ursachen für Mitochondriopathien, die sich gewebsschädigend auswirken können, kommen in Frage (▸ siehe Menü Ursachen).

Des weiteren können schwelende Entzündungsherde am Kopf die Ursache für Mitochondriopathien sein, in dessen Folge dann Migränebeschwerden auftreten. Zahn- und Zahnfleischentzündungen sind hier häufige Trigger, oft auch in Verbindung mit Giftbelastungen aus Zahnfüllungen, die Amalgam enthalten.

3 Migräne kommt niemals allein

Migräne ist in der Regel nur eine Ausprägung von Mitochondriopathie als Multisystem-Erkrankung. Viele Patienten kennen dies, denn sie haben ihre Symptome oft in Kombination mit weiteren Beschwerden. Mit dem Auftreten von Migräne steigt daher erwiesenermaßen (vgl. Kuklinski, Das HWS-Trauma, 2006) auch das Risiko für andere Ausprägungen einer Mitochondriopathie, insbesondere von (in alphabetischer Reihenfolge):
🔄 Allergie
🔄 Asthma Bronchiale
🔄 Atopische Dermatitis (»Neurodermitis«)
🔄 CFS
🔄 COPD
🔄 Depression
🔄 FMS
🔄 Multiple Sklerose (MS)
🔄 Schlafstörungen, Schnarchen mit Atemstillstand (Apnoe)
🔄 unbemerkter (»stummer«) Hirninfarkt (»Schlaganfall«)

Die Tatsache gehäuft auftretender Multiorganbeschwerden ist ein Hinweis auf eine grundlegende Fehlfunktion im Zellstoffwechsel. Denn die oben beschriebene Energie-Mangelsituation wirkt sich im zeitlichen Verlauf nicht begrenzt auf ein Organ aus, sondern betrifft die Zellen an verschiedenen Organen im ganzen Körper.

4 Traditionelle Therapie

4.1 Analgetika (Schmerzmittel)

Im Mittelpunkt des Erkrankungsbildes der Migräne stehen die bekannten heftigen, z. T. unerträglichen Kopfschmerzen. Daher konzentriert sich die traditionelle Behandlung (in aller Regel) auch auf dieses Kernsymptom. Zum Einsatz kommen – je nach Stärke der Schmerzen – schmerzstillende Mittel (Analgetika) mit Substanzen aus verschiedenen Wirkstoffgruppen.

WICHTIG ❗️ Diese Medikamente wirken im besten Falle sehr effektiv gegen die Schmerzen, und machen so das Leben der Migränepatienten u. U. überhaupt (wieder) erträglich.

🆘 Doch sie haben leider auch unerwünschte Nebenwirkungen. Speziell haben sie den Nachteil, dass sie hemmend auf die Funktionstüchtigkeit der Mitochondrien wirken, und dadurch langfristig für neue, körperweite Beschwerden verantwortlich sein können.

So wichtig die Schmerzmittel also für die initale Phase der Therapie sind – für die langfristige Therapie sollte die Regeneration der Mitochondrien das Ziel sein, damit Schmerzfreiheit auch dauerhaft ohne Medikamente (oder zumindest mit weniger Medikamenten)möglich wird.

5 Therapieansätze der mitochondrialen Medizin

5.1 Ausführliche Anamnese

Migräne ist ein weit verbreitetes Krankheitsbild, das zudem in sehr unterschiedlichen Schweregraden vorkommt. Und wie alle Mitochondriopathien ist sie sehr individuell begründet. Daher ist zunächst die umfassende Diagnose der individuellen Lebens- und Körpersituation des Patienten der wichtigste Schritt, um der jeweiligen Ursache auf die Spur zu kommen (siehe hierzu auch ▸ die Seite Erste Schritte).

5.2 Supplementation

Wie bei allen Ausprägungen von Mitochondriopathie setzt auch die Therapie der Migräne ganzheitlich an und ruht deshalb auf verschiedenen Säulen. Aufgrund der bei Migräne vorliegenden spezifischen Entzündungen von Hirnhaut und Hirnnerven sind aber höchstwahrscheinlich bestimmte Vitalstoffe defizitär. Daher ist die ausreichende Versorgung mit diesen Substanzen therapeutisch der erste Schritt.

🆘 Die möglicherweise defizitären Stoffe sollten in jedem Fall durch einen medizinisch ausgebildeten Therapeuten individuell analysiert werden, bevor sie als Nahrungsergänzungen (Supplemente) verabreicht werden.

Erfahrungsgemäß kommen folgende Substanzen bei Migräne grundsätzlich als therapeutische Mittel der Wahl in Betracht (Reihenfolge alphabetisch):
✅ Coenzym Q10 (flüssig, als Ubiquinol) → senkt die Entzündungsaktivität, steigert die Mitochondrien-Aktivität
✅ Folsäure → löst Mitochondrien-Blockaden
✅ Magnesium → steigert die Mitochondrien-Aktivität
✅ Vitamin B2 (Riboflavin) → steigert die Mitochondrien-Aktivität
✅ Vitamin B6 bzw. P5P (hochdosiert) (speziell bei zyklusbedingter Migräne) → bildet Serotonin
✅ Vitamin B12 (hochdosiert) → löst Mitochondrien-Blockaden
✅ Vitamin D (hochdosiert) → multifunktional, entzündungshemmend

Aufgrund der Tatsache, dass eine Mitochondriopathie immer eine Erkrankung des gesamten Körpers ist, ist es wahrscheinlich, dass auch die Einnahme weiterer Mikronährstoffe zur Regeneration und zum Schutz anderer Organe und der Nerven hilfreich ist. Hier kann u. a. an eine Gabe von Biotin, Kalium, Nicotinsäureamid, Vitamin B1, B5 und Zink gedacht werden.

5.3 Entzündungsherde beseitigen

Eine weitere gute Therapieidee ist bei Migräne auch die Beseitigung eventuell bestehender Entzündungsherde im Kopfbereich. Diese entstehen oft entlang der Nervenbahnen der Hirnnerven, insbesondere an den drei Ästen des Trigeminus-Nervs, und können deshalb auch Migräne-Attacken auslösen. Typische Entzündungsherde dieser Art sind Zahn- oder Zahnfleischentzündungen, oft auch ausgelöst durch Zahnfüllungen mit Amalgam.

6 Weitere Informationen

🔗 »Migräne – Eine Mitochondriopathie mit neuen Therapieansätzen« (B. Kuklinski; auf Website Dr. Neidert)
🔗 »Migräne wegen Vitaminmangel« (Zentrum der Gesundheit)*
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