🍽 Ernährung Fette

Fette

1   Grundsätzliches zur Wichtigkeit von Fetten • 1.1  Fischers Fritz aß viel fetten Fisch • Fette, Proteine und Kohlenhydrate sind die drei Makronährstoffe, aus denen alle unsere Nahrung mengenmäßig überwiegend besteht. Dabei sind die Fette seit der Entstehung der Spezies Mensch (neben den Eiweißen) seine zweite Hauptenergiequelle – und auch Lieferant einiger lebenswichtiger Substanzen, die sein Körper …

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📖 Buchtipp »Algenöl«

»Algenöl«

Dr. med. Michael Nehls Algenöl •  Die Ernährungsrevolution aus dem Meer •  Verlag Heyne, 2018 •  📖  ISBN 978-3-453-60493-3, Preis: 16,99 € • 📱  eISBN 978-3-641-23067-8, Preis: 13,99 € • 📄  Leseprobe auf der Website des Verlages 🔗  Weitere Informationen des Verlages • 🗣 MITO MAN meint Warum schreibt Herr Nehls ein ganzes Buch zu …

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